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#第四屆體態競賽 提醒大家 體態競賽報名日期即將到囉 還沒報名的 記得要在2/22 23:...

一直以來大家對我的健身服飾充滿好奇😳⠀ 前幾天即時動態的新衣服⠀ 只是出鏡一下就馬上被問翻⠀ ⠀ 看...

#第二屆體態競賽 第一名🥳 ------------------------- #XiuGar...

#咻想告訴你 #硬舉怎麼舉⁉️ 以下講得動作適用於 #傳統硬舉（雙腳與肩同寬的那種） 不適用於...

雖然影片中情緒有點低落🤣不過說實話自己的確太大意了 但還是有遇到很美的人與風景就像那位店員❤️ 還是...

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這個背只花了四週😱 再次說明了系統化菜單的重要 讓我們來看看她是怎麼做到的⬇️ ------...

#第四屆體態競賽 快來報名！...

＃居家運動 系列影片看過來 今天你要練什麼⁉️ ⚠️點擊進入原貼文留言才會收到...